如果你已经答应了上班但突然改变主意不想去了，以下是一些建议来妥善处理这种情况：
及时通知：
尽早告知招聘公司或HR你的决定，以避免浪费他们的时间和资源。提前通过电话或电子邮件等方式联系，表达你无法接受该职位的遗憾和感激之情。
给出充分理由：
提供合理的理由来解释你为什么无法履行承诺，例如家庭原因、健康问题或其他不可抗力因素。确保你的理由合理且不会引起同事的反感。
表达感激：
在拒绝工作机会时，表达你对公司和职位的尊重和感激之情，说明你无法接受该职位的原因，并保持礼貌和尊重。
承担后果：
如果你已经口头同意入职，但突然反悔，可能会被视为违约。在这种情况下，你可能需要承担一定的责任，例如支付违约金或赔偿公司的损失。因此，在做出决定前要三思。
诚实沟通：
诚实地向用人单位解释你的决定，并表达你对未来可能合作的开放态度。这样可以让用人单位感受到你的诚意，并减少可能的误解和冲突。
避免拖延：
不要拖延通知的时间，尽快做出决定并告知用人单位。这样可以给公司足够的时间来调整招聘计划，同时也能让你自己的信誉不受损害。
综上所述，如果你已经答应了上班但不想去了，最好的做法是及时、礼貌且诚实地通知用人单位，并说明你的理由。这样做不仅是对他人的尊重，也能减少可能的法律和职业道德问题。
