要查看社保是否已经转出，可以采取以下几种方法：
直接前往当地社保机构查询
携带身份证到各区社会保险经办机构业务办理大厅，通过触摸屏系统或柜台查询个人参保信息，以确认社保是否已转出。
网上查询
登录所在城市的劳动网站或社会保险基金管理网站，进入“个人社保信息查询”窗口，输入本人身份证和密码，查看社保转出信息。
使用国家政务服务平台、国务院客户端微信小程序、掌上12333，以及各大银行、支付宝、微信、云闪付等APP或小程序查询。
电话查询
拨打劳动保障综合服务电话“12333”，转人工服务进行查询。
社保中心查询
如果对自己的社保账号不清楚，可以携带身份证等有效证件到社保中心查询，社保中心会提供参保情况的相关记录。
公司人事部门查询
向公司人事部门提出查询社保转出的要求，人事部门在离职员工的档案中应有相关记录，并能提供社保转出凭证。
建议选择最便捷的查询方式，如通过网上查询或拨打劳动保障电话，以便快速获取所需信息。
