红烧肉炖蛋
配料:
五花肉 1000克、鸡蛋鹌鹑蛋 适量、八角 2、姜片 5、6片、大葱 适量、香叶 适量、冰糖 适量、料酒 适量、老抽、生抽 少许、桂皮 少许
步骤1.将鸡蛋鹌鹑蛋煮好后剥皮备用
步骤2.将五花肉放入凉水锅内,加入3片生姜,2段大葱白,少许料酒煮开后撇去浮沫,大火煮一二分钟捞出控水
步骤3.将肉放入锅中干煸,将肥油煸出,分别盛出肉和油(喜欢吃不太腻的请多炒一会儿,一定要不停的翻炒,使所有肉都能均匀煸出肥油,也防止油爆锅烫伤)
步骤4.准备好用料,锅中加入少许植物油小火融化冰糖,炒肉上糖色!
步骤5.然后将肉拨到旁边,用油爆香所有调料,待爆香后与肉翻炒,一二分钟后加入少许老抽及生抽,翻炒后加入开水,水淹没过肉,大火煮开后中小火煮20分钟,期间要翻炒及观察水量,避免干锅
步骤6.加入适量盐,因为前面已经加过生抽,所以根据自己的口味调味……加入煮好的鸡蛋鹌鹑蛋,中小火继续炖煮10-15分钟,然后大火收汁即可
步骤7.香喷喷的肉蛋好啦,一举两得,蛋品也有浓浓的肉香味呢……孩子吃得停不下来,不吃肥肉的孩子都吃得美美哒
烹饪小贴士:
- 制作简单,就是在做红烧肉的时候放上这些个蛋,在里面炖就好了,由于蛋是提前煮好的,所以不需要炖太久,只需要让蛋们入味就可以了,还可以在蛋上面用刀划上几道口子,这样入味的更加快速一点。
- 糖主要是为了给肉上色,喜欢甜口的朋友们也可以多放几颗,不喜欢吃甜的就可以少放几颗;喜欢吃辣椒的朋友可以多加一点辣椒,不喜欢的就不要加了。
- 红烧肉是一道著名的大众菜肴,属于热菜。其以五花肉为制作主料,最好选用肥瘦相间的三层肉(五花肉)来做,做法多达二三十种。红烧肉的烹饪技巧,锅具以砂锅为主,做出来的肉肥瘦相间,香甜松软,入口即化。红烧肉在我国各地流传甚广,具有一定的营养价值。