如果您在合租房中不想继续租了，以下是一些可能的步骤和注意事项：
提前通知
根据《民法典》的规定，您应提前通知房东您的退租意向。通常情况下，一个月的通知期是合理的。
协商解决
与其他合租人和房东协商，看是否可以找到新的合租人接手，或者协商解除合同的条件。
检查合同条款
仔细阅读租房合同中关于退租的条款，了解是否需要支付违约金或处理已支付租金和押金的问题。
处理房间和物品
在搬离前彻底清洁房间，并将您的个人物品妥善安置。
退房检查
与房东约定时间进行退房检查，如有损坏，应负责赔偿。
法律途径
如果协商不成，您可能需要通过法律途径解决，例如提起民事诉讼，请求法院确认解除租房合同，并退还剩余租金。
注意押金
留意合同中关于押金的条款，房东可能有权扣留部分或全部押金作为违约金。
结束租赁协议
如果双方同意解除合同，应签订一份结束租房的协议，明确退租时间和可能涉及的补偿问题。
请确保在采取任何行动前，您已经充分考虑了所有可能的法律和财务后果，并尽可能以友好和协商的方式解决问题。
