佩戴酸枣手串有以下好处：
改善睡眠：
酸枣仁具有养心补肝、宁心安神的功效，酸枣核手串同样拥有这些功效，佩戴可以帮助改善睡眠质量。
镇静安神：
酸枣核中的活性成分如皂苷、黄酮类物质等能够抑制中枢神经系统，起到镇静效果，有助于缓解紧张情绪和焦虑状态。
促进睡眠：
某些化学成分可以调节大脑神经递质平衡，促进睡眠，睡前佩戴有助于放松身心。
养心益气：
酸枣核能补中益气，增强心脏功能和血液循环，对于气血虚弱引起的心悸、乏力等症状有一定的治疗效果。
健脾消食：
酸枣核味甘入脾经，能健运脾气，促进消化液分泌，增进食欲，对于脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀腹泻有一定的调理效果。
祛风除湿：
酸枣核具有祛风除湿的作用，适用于风湿痹痛、腰膝酸软等症，可用作外敷或煎汤服用。
皮实耐造：
酸枣核手串皮实耐造，适合文玩界新手盘玩，且可以盘红。
尺寸合适：
酸枣核的尺寸大多在7-7.5厘米左右，绕手挂脖子不会显得很大很油腻，且实心设计使得它不怕漏眼，可以放心盘玩。
综上所述，佩戴酸枣手串不仅可以带来健康上的益处，如改善睡眠、镇静安神等，还可以作为文玩饰品，具有观赏和收藏的价值。建议选择正规渠道购买，以确保其品质和功效。
