等额本息和等额本金是两种常见的贷款还款方式，它们的主要区别在于 每月还款金额、总利息支出、适用人群以及还款压力等方面。
每月还款金额
等额本金：每月还款的本金相同，利息随本金减少而减少，因此每月还款金额也逐月递减。
等额本息：每月还款金额固定，包括一部分本金和一部分利息。在贷款初期，利息占比较大，本金占比较小，随着时间推移，本金比例逐渐增加。
总利息支出
等额本金：由于每月偿还的本金固定，利息逐月减少，因此总利息支出较低。
等额本息：每月还款金额固定，但前期利息较多，因此总利息支出较高。
适用人群
等额本金：适合那些希望减少总利息支出、有能力在贷款初期承受较高还款额的人群，例如早期收入较高、后期收入可能降低的人群。
等额本息：适合那些希望保持每月还款额稳定、预算规划便利的人群，尤其是年轻人和刚步入职场的人士。
还款压力
等额本金：前期还款压力较大，但随时间推移，每月还款数逐渐减少，还款压力逐渐减轻。
等额本息：每月还款金额固定，前期利息负担较重，但后期本金比例逐渐增加，还款压力相对均匀。
建议
选择哪种还款方式需根据个人实际情况和需求来决定。如果希望总利息支出较少，且能承受前期较高的还款压力，可以选择等额本金。如果希望每月还款额稳定，便于预算规划，可以选择等额本息。此外，如果预期未来收入会有较大波动，可以考虑等额本金，因为前期还款压力较大，但总利息支出较少，适合提前还款。
