导语：老话说“六月怕廿二”，明日六月二十二，到底怕啥？看看老人咋说
“时暑不出门，亦无宾客至。朝景枕簟清，乘凉一觉睡。”大暑到了，不用出门，也无人来访，把房间的竹帘放下，隔出一片静谧，躺在清凉的竹席上正适合歇觉。在酷热难耐的大暑时节，“时暑不出门……乘凉一觉睡”，估计我们大多数人，只有羡慕的份儿了。
明天是7月27日，农历六月二十二，大暑节气的第6天，中伏第3天。中伏到了，也就意味着我们迎来了一年中最热的时段，俗话说：“中伏汗水流，衣裳湿几遍”，说的就是中伏时节，天气炎热异常，人们经常会汗流浃背，也从侧面提醒人们应尽量减少高温下的活动，规避暑湿之气。
按照我国传统文化，明日是“收日”，是黑道凶日，这样的日子如何才能平安的度过呢？针对这个问题，古人早就有了应对之策。老话说“六月怕廿二”，明日六月二十二”，到底怕啥？我们看看老人是怎么说的。
明日7月27日，农历六月二十二：
古人的择吉观：
择吉的传统在我国由来已久，据典籍记载，其理论源头至少可追溯到上古时期的黄帝和尧帝时期，由于当时没有天气预报，人们为了生产和生活的需求，就只能认识和掌握四时寒暑等的变化及其规律，从而用来指导人们进行农事安排以及日常的饮食起居。
随着时代的发展，人们的社会活动越来越多，而在特定的时间做特定事情的理念推广开来，从而形成了择日的理论。择日的习俗能延续至今，其实和人们“趋吉避凶，喜福忌祸，向往成功、吉庆，厌忌失败、凶祸”的心理有关，其实无非也就是为了图个心里安慰。
明日六月二十二是“收日”：
在择日学说中，人们最常用的方法就是十二建除，也称十二值，是古人基于月令与日支相比较而推算出来的。
十二建除以十二字命名，分别为建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭，虽然只有十二个字，但是它们却涵盖了一年所有的日子，它由建起至闭，经十二日，周而复始。
如何才能知道日子十二建除的归属呢？十二建除的推算准则为：日月同支为建，日月相冲为破。例如，寅月寅日是建，第二日寅月卯日是除，第三日是满，第四日是平…第七日寅月申日是破…以此类推。
明天是辛未月壬辰日，以未日起建，申为除，酉为满，戌为平，亥为定，子为执，丑为破，寅为危，卯为成，辰为收，巳为开，午为闭。明天是辰日，所以明日就为“收日”。
明日六月二十二是“凶日”：
日子的好与坏是如何判定的呢？十二建除有个断定歌诀，可以其来判断日子的好坏与用途。
歌诀为：建满平收黑，除危定执黄; 成开皆可用，闭破不可当。
根据歌诀，除日，危日、定日、执日、成、开日为黄道日，也就是吉日。而建日、满日、平日、收日、闭日、破日为黑道日，也就是凶日。
明日六月二十二，是收日，也就是黑道日，是凶日。
明天是六月二十二，老话说“六月怕廿二”，到底怕啥？我们看看老人是怎么说的，有没有道理？
六月二十二怕中午出门
三伏期间，最怕的就是中午出门。因为随着中伏的到来，天气也已经到了一年中最为炎热的时段。炎热的天气会使人大量的出汗，而水分的流失也会增加中暑发生的概率。
除了酷热难耐之外，这个季节的阳光也非常炽热而强烈，辐射性非常的强，如果长时间在户外暴晒的话，强烈的紫外线不仅会把皮肤晒黑，严重的话还会晒伤皮肤，从而增加皮肤患病的风险。
而一天的正午，也就是10点到14点这段时间时，太阳升至天空正中，是一天中最热最晒的时段，所以大家要尽量避免在这个时间段出门，以免长时间暴晒在太阳光线之下。如果时间规避不了，那么就要最好防晒降温的工作，例如打遮阳伞、戴遮阳帽，避免阳光的直射。
六月二十二怕午睡时间过长
暑夏时节，天气炎热，很多人会出现失眠多梦等苦夏症状，在加上夏季昼长夜短，所以人们的睡眠时间就会不充足，这样就会导致人们白天每天没精神，所以这时的午睡就显得格外重要，但需要注意的是，凡事过犹不及，午睡时间不能过长，不然不但会影响晚上的睡眠质量，而且长时间午睡后，人可能会感到更加困倦、乏力，反而影响下午的精神状态。
《养生论》中提到：“夏日炎热极困，宜少憩以养气。”意思就是说盛夏时节适当的午休是需要的，但是时间不宜过长。一般午睡时间以30分钟为宜，一旦超过就弊大于利了。
六月二十二怕久坐不动
酷夏时节，天气炎热，人体能量消耗的比较大，所以人们会感觉到疲惫、劳累，因此就喜欢坐着或是躺着。
《素问·宣明五气》云：“久卧伤气，久坐伤肉"，意思是说长时间坐着或是躺着，不进行适当的运动，就会会使周身气血运行缓慢，肌肉松弛无力，脏腑功能也会减弱，导致消化不良、腹胀等问题，时间长了还会损伤人体之气，出现气短、乏力、精神不振等症状。
俗话说：“冬练三九，夏练三伏”，暑夏时节虽然不适合进行剧烈的运动，但这个时候我们可以适当的运动，让身体达到微微出汗的效果即可，这样不但有利于排出体内的湿气和毒素，还能增强体质。
除了以上的3怕，明天还怕是晴天，为啥呢？我们一起看看农谚是怎么说的：
六月廿二一日晴，田中五谷多不结
“六月廿二一日晴”，说明农历六月二十二一整天都是晴朗的天气。“田中五谷多不结”，说明当年田里的谷粒不饱满，收成受到了影响。
这句农谚的意思是说，如果农历六月二十二当天是晴天，且这一天都没有下雨的话，那么也就预示着接下来的天气也多以晴天为主，天气炎热又少雨，那么势必会有干旱的情况出现，在农作物快速生长的季节缺少水分，就会抑制田里谷物等庄稼的生长和成熟，年底的收成就会受到影响。
