俗话说一白遮百丑，女性朋友都非常的爱美，但是如果肤色黝黑，甚至有雀斑就严重影响到自己的形象！
每个人的皮肤先天不一样，有的白有的可能黑一点，但是后天的保养非常的重要，这就是明星跟普通人的区别，明星保养好了，五十岁可能就像三十岁一样，就是所谓的“冻龄”反之如果保养不当就可能特别的显老！我们的皮肤需要我们去呵护，这就需要我们自己保养！
饮食有节、起居有常、劳作有序。”节饮食，慎起居，不妄作劳，要有非常好的生活规律，还要保持好心情，调理好气血，气血足皮肤才红润有光泽！
这里有我自己研究，珍藏多年一美白小方跟大家一起分享一下，上好的珍珠母100克，白芷300克，白芨300克共研细末，每次取若干，用鸡蛋清调匀，敷在肌肤上，可起美白祛斑的作用，效果不错！
