处理楼上扰民问题，建议采取以下文明和合法的步骤：
与楼上邻居沟通
尝试友好交流，说明噪音对你的影响，请求减小音量或避免在特定时间制造噪音。
联系物业
如果沟通无效，向物业管理处或业主委员会投诉，并提供证据请求采取行动。
报警处理
如果上述方法都不能解决问题，可以报警，根据《治安管理处罚法》第五十八条，制造噪声干扰他人正常生活的，可能会受到警告或罚款。
采取隔音措施
在家中安装隔音棉、密封条等，减少噪音干扰。
使用法律手段
如果扰民情况严重，可以向环保局、12369投诉，或向公安局、110报案。
收集证据
在整个过程中，注意收集证据，如录音、录像等，以备不时之需。
请记住，报复行为是不被提倡的，它可能会导致更多的问题和法律风险。采取合法和文明的措施来解决问题是最为推荐的做法。
